コロナワクチン
4月からワクチン接種が始まった日本ですが、世界ではアストラゼネカ製のワクチンに血栓ができるなど様々な問題が起きています。
統計的に見ればワクチンを摂取した方が、感染者数、死者数も減ると言われていますが、ワクチンを摂取したことによる副作用で、亡くなる方もいます。（調査中ですが）
私は、ワクチン摂取によるリスクと、コロナウイルスに対して、無抵抗で、医療に頼らないといけない現状は買えないといけないと思います。
現状から何かを変えないと、経済活動の再開、医療従事者への負担も変わらないと思います。
いろいろな面で考え、副作用などのリスクなども多少はありますが、多くの人がワクチン接種に協力することで、多くの利益が得られると思います。
阪神スタートダッシュ
一番近本
二番糸原
三番マルテ
四番大山
五番サンズ
六番佐藤
七番梅野
八番中野
九番投手
糸原の今年の打率の高さが攻撃力に勢いをつけている。クリーンナップに塁に出た状態で繋げられることが1番の要因だと思う。
梅野も得点圏打率がとても高く勝負強いバッティングができている。
投手のバントなどもしっかり決めている印象があり、機動力も昨年よりも増したように感じる。
なんと言ってもリーグ一位の投手陣の暑さが今年の売りだろう。先発ローテーションを守っている5人が試合をきっちりと作れるのがポイントだ。さらにはリリーフ人も複数失点をすることがほとんどない。
荒れる試合がとても少ない印象だ。
さらに外国人助っ人の融合で、リードを広げてほしい。
イライラすると
私は、割と穏やかな方だと思うので、あまり私生活ではイライラしたりすることは少ない方だと思いますが、
スポーツをしている時などには、イライラしたりすることもあります。
イライラするときに、イライラを抑える方法を書いてみたいと思います。
私の場合は、イライラしている時するときには大体が視野が狭くなってしまって、自分中心の考え方になっていることもあります。なので、客観的に自分を俯瞰的に見れるようになる必要があります。
俯瞰的に客観的に見る方法としては、深呼吸をすること。これが一番だと私は、思います。
一度落ち着くことが大切だと思います。
コロナウイルス第４波
コロナウイルスによる感染症の人数が増加傾向にあり、政府も対策がなくなっているように感じる。
正直、二度目の緊急事態宣言を解除したばかりにこのようなリバウンドをしてしまうと、気の緩みは否めないような気がする。しかし、全ては自分の身を守るためには全体数を減らさなければいけないと思う。
飲食店の立場から言えば、エビデンスのない時間短縮の要請など、苦しい状況は変わらない。しかし、未知のウイルスにエビデンスを求めすぎてもしょうがないと思う。
使える選択肢の中で、一番効果の高いものを使う。これは今できる最大のコロナウイルスに対しての対抗策だと思う。
実際に店が8時に閉まれば、家で食事をする人も増えると思いますし、8時以降に集まる人の数も確実に減ると思います。
変化株が蔓延し始めている中で、ワクチン接種も始まろうとしています。ワクチンの普及がしっかりと行き届くまでは、しっかりと感染対策をする必要があります。
かかってしまったものは、しょうがないと割り切って感染したから悪いと言う考え方ではなく、みんなが、他人にうつさない。家に持って帰らない。自分の命は自分で守る。を意識して取り組む必要があると思う。
日本の政治について思うこと
日本の政治家はとても回りくどい言い方をするなととても思う。
実際世代間でも、話の仕方は違うし、話している会話のレベルも違うし、言葉も違う。
しかし、多くの人から共感を得ることが政治家にとっては必要だと思う。
毎回毎回、回りくどい説明などをされても理解できないし、理解力の問題もあるかもしれません。笑
しかし、毎回毎回ニュースなどで砕いたような話を聞くことで、理解できる。こんな人が多いと思う。
みんなに理解させるためには結論を先に言う。
これが一番聞く耳を持つと思う。長々と説明だけされても分からない。しかし、結論を先に言えば、経緯を説明していく中で相手からも意見をもらうこともできるし、多くの共感が得られると思う。
理想の体を手に入れる
理想の体を手に入れると考えた時に何を思い浮かべますか？
1番は筋肉がたくさんある体だと思います。
しかし、その体にたどり着くためには多くの我慢と努力が必要になります。
まず肥満気味の人は、痩せる必要があります。
筋肉がない人は、筋肉をつけなければいけません。
このように、自分の現状の体を把握する必要があります。今の自分には何が足りていて、ないが足りていないのか、自分の中で、振り返ることで理想の体を手に入れることができます。
まず理想の体を作るためには、トレーニングと食事の管理が必要になります。
今まで通りの生活をしていても体は変化してくれません。自分の1日の消費カロリーよりも食事の摂取量を増やしてしまうと体重は増えますし、少なくすれば体重は落ちます。
今までよりも筋肉に刺激を入れれば、筋肉は発達しますし、これを意識して行うことで一定の期間が過ぎた時には成果が現れるはずです。
#筋肉 #肉体改造
