2021-02-10から1日間の記事一覧
過去の選手の動画や、自分の試合などを振り返ると、監督の求めているものが見えてきた。それは、相手に対する守備での圧力、強度に問題があると感じた。 そこから、フィジカルの強度を上げるためにスクワット、体感トレーニングなどをし、あたり負けない体を…
過去の選手の動画や、自分の試合などを振り返ると、監督の求めているものが見えてきた。それは、相手に対する守備での圧力、強度に問題があると感じた。 そこから、フィジカルの強度を上げるためにスクワット、体感トレーニングなどをし、あたり負けない体を…
